林心如产后瘦身菜单公开！满满蛋白质都是爱

　蓝心湄惊讶表示，「你真的吃很少！」林心如则解释，因为马上接了工作。

林心如冲着与蓝心湄的好交情，为《女人我最大》15周年亮丽现身，身材纤细的她完全看不出生过小孩，蓝心湄开玩笑说：「妳真的太适合生小孩了！小孩又笑咪咪的，应该要多生几个。」在节目中，她也大方分享自己的减肥餐。 　　林心如的产后瘦身餐首度曝光，早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；午餐是烫猪颈肉或蒸鱼（蛋白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇异果、小西红柿、芭乐和香蕉为主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白质2份）和烫青菜；汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤；饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。 　　蓝心湄惊讶表示，「你真的吃很少！」林心如则解释，因为马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问，为什么没有麻油鸡！她则表示当时因为开刀，所以医生要她不要吃，之后营养师也要她别吃，「最主要就是补充蛋白质，因为要哺乳」。