随着网络的发展，越来越多的网络用语被创造了除了，而社会性死亡便是曾经火遍全网的一个词语，我们从表层意思上来看这个词语也不难理解，然而社会性死亡到底是什么梗，如何缓解社死，你又知道吗，下面让我们一起来看看吧。
一、社会性死亡是什么梗
社会性死亡属于一个网络流行词，其含义多为在公众面前出丑的意思，已经丢脸到没脸见人，只想地上有条缝能钻进去的程度。而这条梗的出处多于网络暴力有关，当一个人在公众面前出丑或者违背道德时，很多人会站在道德的至高点对此人作出评论或批评，甚至有些人还会恶意捏造或者夸大事实，激起大众的愤怒，进而导致悲剧的发生。
二、如何缓解社死
1、首先调整好自己的心态，不要太在乎其他人的看法，同时反思一下为什么会发生社死，是不是自己的原因，如果是的话那就想办法挽回，比如说上课睡觉说梦话还打呼噜，这个时候你肯定觉得身边的同学和老师都在嘲笑自己，已经无地自容了，其实这个时候你需要做的最正确的事情就是先道歉，在课堂上做与学习无关的事情是不尊重老师，如果你真诚的道歉了，那么老师肯定会原谅你，这件事情也会慢慢过去。
2、如果社死这件事情仅仅是个意外，那么这个时候你只需要做好自己就可以了，不要太去在乎别人怎么看，因为你的解释只会成为别人再次嘲笑你的借口。