◆ ◆ ◆
文 |
在 《看见》里写道： 的人不是征服什么，而是能什么。
，营老铁思远不断在，以便让自己能承受更多——以前他是眼里的“颓丧天”，现在他是老铁们心中的“小”。
以下这些“”或助他走过了密布，迎来了自己的。
1、拜师：
让成为自己的摆渡者
“我是很的一，记得我以前说得最多的话是:
“，我会说话”，
“我可以这么做嘛？”，
不敢与人做的思远，一度并，但他又极度这样的自己，不想呆在这样的“壳”里。
正，有多，外在就有多。
里热外冷久了就会生病，比如颓丧，比如，比如。
“病”了就找“药”医，彼时约，他也想约一位。
要走出这一步其实也不，因为需要交流，但他极有一位行家，能成为他的者与摆渡者。
最终，他在宝“到位”约了一位行家，也就是后来一直他的“”。
师傅如他里璀璨的，得知他抗拒社交，就给他报了个。
从没参加过赛的思远，就像是被迫游街的，陷入一种很晕很囧的——被迫大地的目光礼，被迫当众。
，他比自己中的要得多，而也比他想象的要得多，没有，只有。
他站在台上，至此，世界间向他掀开了，他能承受的远超过自己的想象。
当然，这破局始于师傅——师傅给了他丈量世界的。
他很，师傅十分他，愿意去他，给他了一个个。
“我一直告诉我“我是最棒的”。在我做要不要做的，我师父会给我植入一个，自己所做的每一件善事都是播种，都是的。”
“我的整个人的得到了。因为她了我改变，我也更加愿意通过自己的去帮助和更多的人，去一些好的，和更多人一起进步成长。”
“我自己说话比之前要更有，我变得更加了，我愿意去做一些事。而不是了。”
2、：
在静观中，
思远曾有过一段的。
越来越心塞，百出，被同事领导打上“不”；
越来越没，变得很，一擦即燃，不断和吵架；
越来越，听不懂朋友聊天，觉得自己，内心到“黑屏”；
......
晚上睡不着的思远：“我陷入了迷茫，很是，每天都问自己怎么这么差，我这人有什么用？”
早上在里赖床的思远，每日活在情绪的里——在情绪期哭，在情绪炸裂期爆痘……
眼看着就要变成男版“林”，这种多夹杂着各种的，快要将他淹没。
在这个时候，他了冥想，通过冥想让自己静下来：
“在有情绪或者累的时候，冥想。因为冥想让我，让我，这个我一直在。”
尽管离的还差很远，但在充满的里，懂得冥想，就犹如救命的浮木，让思远在的里多了一份，添了一份：
时，冥想让他变得平静，不再别人一说他就；
时，冥想让他变得专注，专注本身不再乱加戏；
时，冥想让他变得，正念的力量，让他每一个当下。
3、剽悍行动营：
地重造一个自己
在剽悍行动营，思远再一次勇猛地重造了一个自己。
冥想让他保持着自我觉察，当他自己较弱，，缺少行时，他遇见了剽悍行动营：“很都不敢去做，又懒又怂，我想给自己一个机会，于是报名了剽悍行动营。
践行是治愈一切的。
剽悍行动营期间，他践行并了许多微，比如：
每天坚持早睡早起，；
每天坚持写，坚持，坚持；
每天坚持给老早安和；
每天给老铁一些，给予他们和。
每天坚持向的人交流；
定时给老铁一些有的。
每周至少与一个优秀的同事交流学习，学习他们的工作习惯和方法。
每天对自己的工作做和复盘，思考在哪，在哪。
……
22天的，如涅槃般，一个全新的思远：
“小太阳，暖心，擅长在他人遇到时冒出来帮他；
，任何事情都凑；
擅现他人的，并给人鼓励。”
这些都是社群老铁对他的。
从“男版林”到“小太阳”，从“自我”到“任何事情都喜欢凑热闹”，从“抗拒社交”到“发现他人优点并给与鼓励”，没有人知道，这的三行评价，是思远走了多年，了多年自我之后，在剽悍行动营的一个。
对于思远来说，重建自我没有过去时，只有进行时。
在剽悍行动营，他彻底地接纳了自己，重塑了自己，“我更愿意去接纳外面的世界，看到机会我不是像之前觉得我，而会去思考为什么我不去呢？”
以前的思远紧绷，对自我与他人保持与觉知的状态，这让周围人也对他保持警惕，交流很难。
改变后的思远，变得，在人后都是暖阳，试想，谁不被暖阳呢？
旧我破裂，新我重建，对于思远来说，这一场没有，小太阳终将成大太阳。
心有所向，，凭着这一股，思远一定会越走越好。
小：剽悍行动营（第13期）。
--
江湖姐姐，剽悍江湖。85后侠女一枚。，爱打探，爱听书，乐于。行走江湖，，里煮酒，里论。剽悍江湖（p）。
剽悍一只猫和们
在一起就是剽悍江湖