0~1岁
晒晒
带上宝宝和野餐垫出发吧!不需要走多远,不需要多大的地方,只要有一片干净的草地,一棵遮阴的绿树,就足够了。让宝宝舒舒服服地或趴或坐在垫子上,享受那初夏的美好阳光吧。注意,如果是仰面躺着,一定要注意保护宝宝的眼睛,不要直视天空,毕竟光线从来不会手下留情(同样的建议适用于用推车带宝宝散步的时候,仰躺时一定要把顶棚拉起,挡住眼睛)。
小脚亲吻大地
如果草地卫生条件放心(如没有打药),可以脱掉宝宝袜子,让小脚丫感受一下草地粗糙又毛茸茸的感觉。用这种自然的方式,来刺激宝宝的感官发育。
认识大自然
带宝宝在户外,只把宝宝放在推车上散步,那是父母在锻炼身体,对宝宝来说并非那么有趣。带上背巾或腰凳,多把宝宝抱在身上,让他背靠在你胸前,一边感受着你的心跳,一边看着你指给他的这个美丽世界。跟他一起摸摸绿色的树叶、闻闻红色的小花、跟汪汪叫的小狗打个招呼。如果你肚里再有几首儿歌或童谣的“存货”,那就更棒了,可以在的时候,培养宝宝的语感和韵律感。
把最爱的游戏搬出门
大量在家里玩的游戏其实都可以方便地搬到室外,一边享受和煦的阳光和夏日的微风,一边好好地和宝宝共度亲子时光。举个例子,在草地上铺好野餐垫,爸爸妈妈仰面躺下、弯曲双腿并抬起,让宝宝俯趴在自己的小腿上,上下摇动小腿,既能发展宝宝的,还能收获他的笑声。同样的动作,还可以升级为“小鸟飞”,父母紧握宝宝腋下,说“飞高高喽”,将宝宝举高远离自己;再说“回来喽”,重新将宝宝抱回,紧贴自己胸口。
1~2岁
海绵笔作画
公园里常会看见老爷爷拿着硕大的海绵大毛笔在地上练字—有没有想过,这也可以成为宝宝的户外呢?材料简单,一支笔、一小桶水而已;场地要求也不高,小区里公园里,有个平地儿即可,还不会对公共环境造成污染。宝宝既可以独自玩,也可以和爸爸妈妈或小朋友一起玩。挥舞大毛笔在地上“作画”的过程,对宝宝来说既是肢体协调性锻炼的运动,又是艺术创造力的开发,让宝宝展开想象,画出他心中的图形吧。
和蚯蚓一起玩
在一片草场或修建过的草坪上,我们经常能看到一个个小土堆,这些小土堆正是蚯蚓的杰作,把它找出来和我们玩吧。在草坪上找一个蚯蚓挖出的小土堆,然后把空空的易拉罐倒置着放在地上,用手指在易拉罐的底部敲击,模仿雨滴落下的声音,这样蚯蚓有可能会露面,因为它们会感觉到这种轻微的震动,需要在“雨水”来临之前,找到一个安全的藏身之处。
2~3岁
土地的画框
在厚纸板上剪出4条大约50厘米长的条,把它们粘贴成一个方框。把这个纸板画框放在土地上,和孩子一起观察,看看从土地画框内能发现些什么。你还可以让孩子闭上眼睛,在土壤画上进行一些改动,比如:把一块石头挪开,或把树枝直直地插在土壤上,或是往画面上放入一只蜗牛……让孩子睁开眼睛,找出这些变化。
飞蛾之路
用搅拌机混合湿软的水果和陈啤酒或红酒(或长时间放置的),加上甜味剂(、糖等),制成黏稠的浓汁,带上一支画笔,在日落时领着孩子出去,在至少6处木质的表面甩上准备好的浓汁,有树是最好的,等天黑透了再回来,看看被引诱来的都有些什么小东西。通常会有几只飞蛾,加上几十只蚂蚁,还有其他别的昆虫。
地面打靶
这是一个有趣的集体游戏,适合几个小朋友一起玩。用粉笔在地上画出靶环,宝宝站在环外。用沙包或者石子当子弹,朝环心投掷,看谁投得准!要注意的是,如果在公共场所玩这个游戏,要避开人群,注意安全,结束后要把“战场”清理干净。
精灵花园
这个游戏在西方国家流行很多年了,是一款特别适合春夏的户外游戏,首先需要一个大而扁平的容器用来放土,然后就可以开始装点这个花园啦。花园中可以移栽一些家里已经种好的,绿萝、多肉,好活就行。也可以撒一些花籽,波斯菊之类,等小花自己开出来。同时准备一些装饰物,这个完全看宝宝的喜好了,小仙女模型、小拱门、彩旗、石头、小蘑菇,都行。宝宝还可以DIY,比如把石头涂上喜欢的颜色,装点在花园里。让宝宝真正觉得这是属于自己的小花园,他就会用超乎你意料的热情和细心照顾它,并且总会有新奇又创意的想法来装点它。两三岁的宝宝还需要父母或哥哥姐姐的帮助进行这个游戏,这个游戏可以一直陪伴他们好几年。